A interatividade das redes sociais possibilita a troca de experiências. Por um lado, este intercâmbio de informações é uma importante estratégia para modificar e melhorar a saúde, mas, por outro, representa um grande risco, uma vez que a maioria dos usuários não possuem conhecimentos científicos suficientes para distinguir as informações corretas dentre inúmeras informações enganosas.
Grande parte dos conteúdos sobre saúde na internet, como alimentação e exercícios físicos, é originada a partir de fontes equivocadas, incompletas ou inadequadas, muitas vezes produzidas apenas para que as pessoas consumam determinados produtos ou serviços.
Diante disso, a Secretaria de Serviços Integrados de Saúde do Ministério Público Federal desesenvolveu o projeto Saúde em Rede, para orientar o público interno da Instituição a respeito de hábitos e práticas saudáveis. O projeto disponibiliza informações científicas confiáveis sobre atividades físicas, nutrição, controle do estresse, medicina e saúde bucal, com o intuito de melhorar a qualidade de vida no trabalho.
Saúde em Rede
O vídeo explica de forma animada como são divididas as nossas 5 séries temáticas do Saúde em Rede: Movimento, Nutrição, Controle do Estresse, Medicina e Saúde Bucal.
Emagrecendo
Nutrição
Postura e Coluna
Movimento
Animação Saúde em Rede
Saúde em Rede
Fascite plantar e varizes
Movimento
Você Saudável
Movimento / Saúde em Rede
Na prática, como doar leite materno
Medicina / Nutrição
Coluna Cervical
Movimento
O Famoso Colesterol Alto
Medicina
Pernas e Pés
Movimento
Por que comemos?
Nutrição
Prática de Meditação – Plena Atenção
Controle do Estresse
Dia da Saúde e da Nutrição
Movimento / Nutrição
Como ter tempo para os exercícios?
Movimento
Conheça seus Resultados
Movimento
Avaliação Física
Movimento
Exercícios durante a jornada de trabalho
Movimento
Como guardar os alimentos
Nutrição
Fórmula de Emagrecimento
Nutrição
Dicas de São João
Nutrição
Meditação e Religião
Controle do Estresse
As Frutas e o Açúcar
Nutrição
O que é Alimentação Saudável?
Nutrição
Combatendo a hipertensão
Medicina
Evitando a Ler
Movimento
Meditação funciona?
Controle do Estresse
O Estresse (Parte 1 de 2)
Controle do Estresse
Lanches Saudáveis
Nutrição
Ombros e Braços
Medicina / Movimento
Descarte de medicamentos
Medicina
Jantar Saudável
Nutrição
Não seja enganado
Movimento
Amamentação no trabalho
Medicina / Nutrição
Câncer de Boca
Saúde Bucal
Prática de Mindfulness
Controle do Estresse
Comida de Verdade
Nutrição
Café da Manhã Saudável
Nutrição
Quantos exercícios preciso fazer?
Movimento
Ginástica Laboral
Movimento
O Estresse (Parte 2 de 2)
Controle do Estresse
Teste Ergométrico
Medicina / Movimento
Mãos e Punhos
Movimento
Alimentação de Treino
Nutrição

O projeto me trouxe mais informações sobre meditação e a busca de uma vida mais equilibrada.

Com o Saúde em Rede consegui reeducação alimentar e descobri novos sabores e prazeres com a alimentação.

Sou muito grata pelas orientações quanto a bons hábitos para o cultivo de qualidade de vida compartilhados no Saúde em Rede. O material é leve, eficiente e bem produzido por equipe qualificada e atualizada. Pessoalmente, sinto-me beneficiada em várias dimensões. Mesmo realizando teletrabalho a partir do exterior, sigo conectada a parte importante dos benefícios que o serviço de saúde do MPF oferece: em especial à prevenção e à veiculação de informações confiáveis. Procuro aplicá-las na prática à minha rotina.

O projeto me ajuda a me planejar na dieta, pois me apresentou opções de lanches.











































































































