Receita de Hambúrguer de Frango

Ingredientes

  • 500g de peito de frango moído ou processado (cru)
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 1 abobrinha pequena ralada
  • 1 ovo caipira
  • 4 colheres de sopa de aveia em flocos
  • temperos (naturais) a gosto

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e em seguida modele fazendo hambúrgueres do tamanho que desejar. Depois é só grelhar ou assar. Para congelar embrulhe no papel filme. Pode congelar cru ou já assado.

Grau de complexidade

Fácil 20%