Você sente dores no pescoço ou na nuca?
A má postura no trabalho pode causar dor na região do pescoço, principalmente na nuca. Isso ocorre por causa de tensão exagerada na região da coluna cervical.
Acesse o Saúde em Rede e veja como manter a postura adequada em sua mesa de trabalho e alguns exercícios simples pra evitar dores na coluna cervical.
Saúde em Rede – É canal on-line de promoção de saúde e prevenção de doenças para membros e servidores. Disponível 24 horas, via intranet, a rede oferece orientações seguras e úteis sobre exercícios físicos, nutrição e controle de estresse. Tudo de forma descontraída, por meio de vídeos, entrevistas, chats, notícias e comentários.