Arquivos de Categorias: Nutrição

Em comemoração ao dia das crianças, o Saúde em Rede disponibilizou mais receitas em sua página que podem ser preparadas por adultos (com ajuda de crianças e adolescentes) e podem ser oferecida para crianças a partir de 9 mese...

Por Raquel Ferreira, nutricionista Pare um momento, feche os olhos e tente se lembrar: qual era sua comida preferida quando você era criança? Quem era o 'mestre-cuca' da sua família? Quais lembranças positivas e negativas...

O programa Saúde em Rede, da Secretaria de Serviços Integrados de Saúde (SSI-Saúde), divulga artigo da nutricionista e servidora do MPF Raquel Costa Ferreira sobre como conciliar o tempo com a boa alimentação. Confira abaixo:...

Nas redes sociais e na internet, tem muita gente falando que as frutas têm muito açúcar. Por isso, pode ser ruim para saúde ou pode engordar! Será? Saiba tudo sobre a quantidade de açúcar nos alimentos e o impacto de retir...

Todos nós recebermos muitas informações todos os dias sobre emagrecimento. Aí fica a dúvida: essas informações são verdadeiras? Por isso, o programa Saúde em Rede, da Secretaria de Serviços Integrados de Saúde (SSI-Saúde), pr...

O que comemos na maior parte do tempo é influenciado pelos nossos hábitos, pela rotina diária, pela nossa família, pelos nossos amigos e, claro, pelas nossas preferências e pelo prazer. Conheça mais os alimentos e os nutri...

Você sabia que começar o dia com um café da manhã saudável e completo é muito importante para garantir o bom humor, melhorar a capacidade de aprendizado e a disposição para os exercícios físicos? Consumir um café da manhã...

No dia 31 de março, foi celebrado o Dia da Saúde e da Nutrição. A data tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde e da alimentação adequada para melhoria da qualidade de vida. Que tal aproveita...

Na correria do dia a dia nem sempre conseguimos nos alimentar da forma correta no trabalho. Para auxiliar na escolha do alimento mais saudável, a nutricionista Amanda Branquinho, da Secretaria de Serviços Integrados de Saúde...

Você sabia que uma dieta adequada e saudável significa consumir, com equilíbrio, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais, fibras e água? Esta e outras dicas podem ser conferidas na Cartilha de Alimentação Adequ...

Nas redes sociais e na internet são muitos falsos “especialistas” falando que as frutas têm muito açúcar e, por isso, poderiam ser ruim pra saúde ou que poderiam engordar. Para nutricionistas e profissionais de saúde, isso so...