Alimente-se bem durante a amamentação

É importante alimentar-se bem durante a amamentação, pois os bebês aceitam com mais facilidade os alimentos saudáveis que a mãe consome habitualmente durante a gestação. Isso acontece porque algumas substâncias presentes nos alimentos (aromas) fazem parte da composição do leite materno, e o bebê já entra em contato com esses sabores desde a amamentação.