Deseja começar a praticar exercícios físicos?

Faça avaliação física e médica antes de começar a praticar exercícios físicos. As avaliações prévias reduzem o risco de problemas causados pelo aumento do esforço do coração, dos pulmões, dos músculos e ossos durante os exercícios e ainda indicam o que pode ser feito para tratar possíveis problemas encontrados! Além disso, podem ajudar a melhorar os resultados dos treinos!