Confira o novo canal de promoção da saúde voltado a todas as unidades

O Ministério Público Federal (MPF) lança nesta terça-feira, 30 de maio, o projeto Saúde em Rede, canal on-line de promoção de saúde e prevenção de doenças para membros e servidores. Coordenado pela Secretaria de Serviços Integrados de Saúde (SSI-Saúde), a ideia é levar saúde a todas as unidades da instituição, por meio de conteúdos de qualidade.

Disponível 24 horas, via intranet, a página do Saúde em Rede oferece orientações seguras e úteis sobre exercícios físicos, nutrição, controle de estresse e aspectos inerentes à saúde mental, com atualizações semanais.

Na página do projeto, serão disponibilizados vídeos, notícias, dicas sobre saúde, exercícios, além de receitas saudáveis. Os conteúdos, sempre com informações de referência, vão ajudar nas escolhas que os servidores, membros e dependentes fazem no dia a dia para garantir uma vida saudável.

Os vídeos estão divididos nas séries movimento, nutrição e controle do estresse. Na série movimento serão apresentados detalhes e vantagens da ginástica laboral, cross fit, treinamento funcional, corrida, musculação, entre outros exercícios e esportes, dentre outras informações relacionadas. Já na série nutrição, as informações pretendem dar condições para que os usuários avaliem se os seus hábitos alimentares são adequados de acordo com a rotina adotada. Os vídeos da série controle do estresse apresentam ferramentas e exercícios para ajudar na desacelaração, com vistas a alcançar o equilíbrio mental e emocional desejado.

É importante esclarecer que o Saúde em Rede não prestará consultoria individual sobre saúde e não será possível fornecer planos de dietas ou exercícios físicos personalizados.

O propósito é assegurar, por meio de uma proposta diferenciada, que os servidores encontrem informações confiáveis, com embasamento científico e com aplicações práticas no dia a dia, proporcionando assim benefícios reais, e o melhor, acessíveis a qualquer horário por meio da rede.