Hábitos sedentários
Você fica muito tempo sentado, exercita-se pouco e percebe aumento de gordura principalmente no abdômen? Veja o que dizem os especialistas do Colégio Americano de Medicina do Esporte!
Acesse: http://www.acsm.org/public-information/acsm-blog/2017/03/22/active-voice-too-little-exercise-too-much-sitting-and-expanding-waistlines (em Inglês).