Já ouviu falar da Síndrome do Pescoço de Texto?

Já ouviu falar da Síndrome do Pescoço de Texto (Text Neck)? Ela causa dor de cabeça e na região cervical. Esse problema é gerado pela má postura que adotamos, principalmente para usar o celular (inclinar constantemente a cabeça para frente para visualizar). Por isso, quando estiver sentado diante do computador ou olhando o smartphone, tente não deixar a cabeça muito à frente dos ombros! Tente manter a cabeça de forma que as orelhas estejam acima dos ombros.